Kulttuurihyvinvointia edistävät taidepajat
Mitä kulttuurihyvinvointi on?
Kulttuurihyvinvoinnilla voidaan viitata yksilön kokemukseen taiteen ja kulttuurin vaikutuksista hyvinvointiin ja terveyteen. Kulttuurihyvinvointitoiminta taasen viittaa osallisuuden, terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseen tavoitteellisella ja moniammatillisella yhteistyöllä.
Yksilön tasolla kulttuurihyvinvointi edistää yhteisöllisyyttä ja osallisuutta luovan toiminnan ja taidetoiminnan keinoin. Arjen kulttuurihyvinvointia voi olla vaikka ristikon täyttäminen, tuttu harrastus-ryhmä tai itsekseen taiteilu.
Luonto- ja taidelähtöisellä toiminnallani haluan edistää ihmisten mahdollisuutta kokea luonnon ja taiteen hyvinvointivaikutukset yhdessä.
Lähde: Katri Leppisaari (toim.) Elämä vaatii taidetta! Kirja kulttuurihyvinvoinnista. Taiteen edistämiskeskus.
“Luo yhteys sisäisen minäsi ohjaukselle värien ja luovuuden kautta. “
-Sue
Luonto -ja taidepaja
Luonto -ja taidepaja
Luonto- ja taidepaja harjoitus sisältää
- 45min metsäkävelyn, jossa tehdään lempeä ja itseä kuunteleva harjoitus, sekä hengitysharjoitus joka maadoittaa sinut tähän hetkeen.
Luonnon hyvinvointivaikutukset ovat tutkitusti kiistattomia ja auttavat laskemaan verenpainetta ja stressitasoja.
Jo pienikin hetki luonnossa auttaa sinua voimaan paremmin ja saat tilaa hengittää.
-60 min. ammatillisesti ohjatussa Taidepaja-osiossa saamme ihanasti luoda ja kuvittaa taideterapeuttista menetelmää hyödyntäen.
-Lopuksi teosten purkuosuus, eli jokainen voi halutessaan kertoa omasta teoksestaan sen verran kuin haluaa. Kertominen omasta taiteilusta, sen herättämistä ajatuksista ja tunteista on vapaavalintaista.
-Et tarvitse aiempaa taiteellista harrastuneisuutta, olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet!
Taiteellinen luova työskentely niin ikään edistää terveyttä ja hyvinvointia ja antaa mahdollisuuden itseilmaisulle ilman teknisen osaamisen painetta.
Huom! Luonto osuus ei sisällä ammatillista luonto-ohjausta tai luonto-joogaa, vaan on alkulämmittely ja orientaatio ryhmäkertaan sekä altistus metsän parantaville ja terveyttä edistäville vaikutuksille.